Come smettere di rimandare e iniziare ad agire
Procrastinare significa sapere di doversi occupare di qualcosa, ma rinviare. È un fenomeno comune, che capita a tutti. Di solito rimandiamo quello […]
Autore: Donata Bruzzi
Come sopportare il Natale
Come sopportare il Natale? Non sempre e non per tutti le festività costituiscono un momento di gioia e benessere. Alcuni vivono con […]
Sostenere un colloquio di lavoro con il metodo STAR
Durante i colloqui di lavoro può accadere che i recruiters propongano un’intervista STAR, ovvero un metodo di valutazione delle competenze che prevede […]
Il teatro è terapeutico?
È opinione comune che il teatro abbia un valore terapeutico in sé stesso, e che possa essere uno strumento di crescita per […]
Paura e ansia: differenze e similitudini
Paura e ansia sono stati emotivi molto vicini fra loro, benché vi siano delle differenze. La paura è una delle emozioni fondamentali […]
Riconoscere ed esprimere la rabbia
Come ogni altra emozione, la rabbia è una reazione immediata e spontanea di fronte a situazioni che viviamo nella nostra vita. È […]
Blue Monday: tristezza e depressione
Oggi è il Blue Monday (lunedì triste), la giornata che, secondo alcuni calcoli statistici, vince il primato di più triste dell’anno. È […]
4 consigli per superare la timidezza
La timidezza è un senso di difficoltà nelle relazioni con gli altri che porta ad essere ritrosi, impacciati, timorosi. Si può rivelare […]
Donne e lavoro: uscire dagli schemi
Essere donne sul lavoro e raggiungere ruoli in cui esprimere la leadership femminile non è semplice. È innegabile come la parità di […]
L’immagine della donna manager nel cinema
Quale immagine della donna manager propongono i film contemporanei? Il cinema è un’ottima cartina al tornasole per verificare gli stereotipi culturali della […]