Perché provo invidia?
Che senso ha l’invidia, e perché proviamo un’emozione così spiacevole? La prima cosa da sapere è che non esistono emozioni del tutto […]
Tag: relazioni interpersonali
Il ciclo della violenza di genere: Tonya
“Tonya” è un film del 2017, racconta la storia vera di Tonya Harding, una pattinatrice statunitense. È una pellicola piuttosto cruda e dura, come lo sono […]
Creare ambienti lavorativi più sicuri e inclusivi: l’intelligenza emotiva come strumento di leadership
L’intelligenza emotiva è un’abilità fondamentale, perché consente di relazionarsi con gli altri sfruttando il potenziale delle emozioni proprie e altrui, comportandosi in […]
Superare il lutto per la perdita di un genitore: Le otto montagne
“Le otto montagne” è un film del 2022, adattamento cinematografico dell’omonimo romanzo di Paolo Cognetti. Si tratta di una pellicola molto interessante dal punto di vista psicologico, […]
Esprimere le proprie idee durante le riunioni
Prendere la parola durante le riunioni, specialmente quando si vuole esprimere dissenso, può essere un’esperienza faticosa. I fattori che comportano ritrosia nell’esporsi […]
Quanto dura l’elaborazione di un lutto?
Una delle domande che ricevo più spesso dalle persone che hanno vissuto una perdita importante riguarda la durata del lutto. Quanto tempo […]
Cosa accade quando siamo troppo empatici
L’empatia è la capacità di mettersi nei panni dell’altro, di comprendere il suo mondo interiore, le sue emozioni e i suoi stati […]
Le otto paure nel rivolgersi ad uno psicologo
Prendere la decisione di rivolgersi ad una psicologa non è facile, specialmente se si tratta della prima volta. Sono diversi i timori, […]
Sostenere un colloquio di lavoro con il metodo STAR
Durante i colloqui di lavoro può accadere che i recruiters propongano un’intervista STAR, ovvero un metodo di valutazione delle competenze che prevede […]
Il teatro è terapeutico?
È opinione comune che il teatro abbia un valore terapeutico in sé stesso, e che possa essere uno strumento di crescita per […]