stress Archivi - Donata Bruzzi

Settembre 11, 2024Settembre 12, 2024Psicoterapia della gestalt

Integrare EMDR e psicoterapia della Gestalt

L’EMDR è un tipo di terapia psicologica nota soprattutto per l’efficacia nel trattamento dei traumi. EMDR sta per “Eye Movement Desensitization and […]

Luglio 24, 2024Luglio 24, 2024Lavoro e benessere

Vacanze e benessere mentale: come le pause migliorano la tua salute psicologica

Lavorare è un’attività fondamentale per l’essere umano: il sentirsi occupati (dunque utili) è una condizione che favorisce il benessere mentale. Tuttavia, per […]

Gennaio 8, 2024Gennaio 8, 2024Lavoro e benessere, Psicologia e cinema

Affrontare il mobbing sul lavoro: Palazzina LAF

“Palazzina LAF” è un film del 2023, ispirato a una storia vera di mobbing che ha coinvolto un gruppo di lavoratori dell’Ilva, ex Italsider, di Taranto, […]

Giugno 19, 2023Giugno 27, 2023Lavoro e benessere

Cos’è il workaholism, ovvero la dipendenza dal lavoro

Il termine workaholism è piuttosto diffuso in rete, ma cos’è la dipendenza dal lavoro e con quali sintomi si presenta? Facciamo un […]

Marzo 11, 2023Marzo 11, 2023Lavoro e benessere

Il lavoro mi sta facendo ammalare

Il lavoro è uno dei più importanti fattori di benessere per la persona, ma può anche generare sofferenza. È per questo motivo […]

Febbraio 14, 2023Febbraio 14, 2023Consulenza di carriera

Lasciare un lavoro sicuro: salto nel vuoto o scelta possibile?

Capita di avere un lavoro sicuro, a tempo indeterminato o in un’azienda solida, e di sentirsi insoddisfatti. Può succedere anche a persone […]

Novembre 24, 2022Novembre 24, 2022Psicoterapia della gestalt

Le difficoltà dell’esistenza e come può aiutare la psicoterapia della Gestalt

come aiuta psicoterapia orientamento gestaltico

Come può aiutare ad affrontare le difficoltà dell’esistenza una psicoterapia ad orientamento gestaltico? Nel suo libro “L’approccio della Gestalt” Fritz S. Perls, […]

Novembre 24, 2022Novembre 24, 2022Psicologia e cinema