Percorsi di coaching

Propongo percorsi di coaching individuale per accompagnare le persone nel mettere a fuoco e conseguire obiettivi specifici, legati alla sfera formativa e professionale.

ICF International Coaching Federation, la più importante associazione mondiale di coach professionisti, definisce il coaching come una “partnership con i clienti, che attraverso un processo creativo stimola la riflessione, ispirandoli a massimizzare il proprio potenziale personale e professionale”.

Su cosa si lavora in un percorso di coaching?

Su situazioni concrete della vita. Es. progetti da realizzare, difficoltà nella relazione con persone o gruppi, disorientamento e dubbi nel fare una scelta. Tutte le sessioni di coaching si incentrano sul tema prescelto, approfondendolo nell’asse temporale dal presente al futuro. Con il coach si parla di ciò che desideri fare in questo momento per realizzare un obiettivo nel prossimo periodo.  Il coachee (la persona impegnata in un programma di coaching) è il vero protagonista del percorso: il coach ha il ruolo di facilitarlo nello sviluppare consapevolezza e nello scegliere responsabilmente i propri impegni. Un coach accompagna la persona, ad esempio:

• nella identificazione di obiettivi (personali o professionali) e nello sviluppo di piani di azione per raggiungerli;
• nel rileggere lo scenario di vita e professionale, analizzandone la coerenza con i propri desideri;
• nella verifica delle proprie potenzialità e nel loro sviluppo;
• nell’analisi del proprio modo di affrontare le situazioni e nella individuazione e messa in atto di nuove strategie per muoversi nel mondo.

Uno dei punti di partenza più importanti in un percorso di coaching è conoscere i propri punti di forza e di debolezza, e le motivazioni che guidano le proprie scelte. Infatti, è proprio su questi perni che si lavorerà per potenziare le abilità della persona, definire gli obiettivi, allineare ad essi i comportamenti e raggiungere i risultati desiderati.

Una delle competenze chiave dei coach è proprio quella di fornire feedback e spunti di riflessione per comprendersi ai propri clienti. Tuttavia, per accelerare il processo di coaching, può essere utile acquisire un punto di vista esterno da integrare nelle sessioni prima di iniziare il percorso.  In questi casi può essere utile affiancare alle sessioni di coaching alcuni test finalizzati a ricostruire una descrizione della specificità, attitudini e motivazioni della persona. A questo proposito uno strumento di riferimento sono i test Hogan: HPI (Hogan Personality Inventory), HDS (Hogan Development Survey), MVPI (Motives, Values, Preferences Inventory), che danno un quadro di come ciascuno di noi sia percepito dagli altri, quali siano i suoi comportamenti sotto stress e quali le motivazioni ed i valori che possono guidare e sostenere le scelte professionali. La scelta di utilizzare questi strumenti viene concordata preliminarmente.

Quanto dura un percorso di coaching?

Si sviluppa nell’arco di 7 – 8 incontri (o sessioni), distanziati di tre settimane circa l’uno dall’altro.  La durata complessiva del percorso è di dieci/ dodici mesi, nell’ambito dei quali vengono realizzati incontri con cadenza ogni tre/ quattro settimane, a seconda  del tipo di impegno preso. Il tempo che intercorre fra una sessione e la successiva viene utilizzato dalla persona per concretizzare nell’esperienza quanto emerso durante l’ultima  sessione, permettendole di sperimentarsi e apprendere aspetti diversi di sé e del proprio contesto.

La sessione di coaching può durare da un’ora a due ore.

Quando si considera terminato il coaching?

Una volta che hai realizzato il tuo progetto o risolto il problema, o se decidi di non impegnarti più su quella questione, il coaching si può considerare terminato.

Il lavoro del coaching è tutto incentrato su ciò che riguarda la persona dal presente verso il futuro: non  si tratta di un lavoro di approfondimento di tipo psicologico. Il coach non dà consigli, ma utilizza l’ascolto e la comunicazione per accompagnare la persona nella direzione che lei stessa individua.

Se vuoi intraprendere un percorso di coaching, o se vuoi ulteriori informazioni, puoi contattarmi ai recapiti che trovi qui.